Radsportspezifischer Kraft- und Langhanteltrainer beim BDR
”Das Langhanteltraining ist ein fester Bestandteil unseres funktionellen Krafttrainings und ein Baustein unser gesamten Athletikphilosophie. Dank meiner Ausbildung bei Martin und Christian ist es mir möglich ausführliche Korrekturen durchzuführen um die Bewegungsqualität zu erhöhen und effektiv Leistung zu entwickeln.”
”Lieber Martin, lieber Christian, ich möchte mich an dieser Stelle für die beiden ersten Module der Langhanteltrainer-Ausbildung bedanken. Es ist ein großes Privileg von euren Erfahrungen und eurem Knowhow profitieren zu können. Auch bedanke ich mich für eure stets offene Art und den damit professionellen Support. Ich freue mich auf die weiteren Tage/ Module und grüsse euch herzlich”
”Meine Sportlerin hatte schon sehr gute Erfahrungen im Krafttraining, aber durch das Langhanteltraining konnte sie ihre Ganzkörperstabilität noch mehr verbessern.”
”Danke für die Unterstützung von Martin Zawieja und Daniel Bukac, die uns echt ein gutes Stück vorangebracht haben. Wir bauen auf Euch in der 1.Liga.“
”Mit der Methodik von Martin Zawieja habe ich endlich meine Bestleistung im Bankdrücken steigern können.”
„Zuerst nochmal vielen vielen Dank für die sehr informative und unfassbar geile Langhantelfortbildung in Bremen letzten Sonntag. Ich bin sehr beeindruckt wie viele Infos, Tipps und Tricks ich über das Langhanteltraining aus der Fortbildung entnehmen und direkt im Athletiktraining beim TV Hüttenberg einsetzen konnte.“
”Ich habe nach wenigen Minuten im Krafttraining mit Christian Thomas festgestellt, dass ich beim Profi in Sachen Langhantel bin.“
”Das Langhanteltraining ist für mich eines der wichtigsten Trainingsmittel, um den athletischen Zustand der Sportler zu verbessern, dadurch wird er optimal auf die sportartspezifischen Belastungen vorbereitet.” Langhantelathletik.de bietet dafür die optimale Ausbildung.“
”Christian und Martin bringen ihr Fachwissen mit Spaß und enormer Freude an den Mann oder die Frau.Ich kann dieses starke Team nur wärmstens weiterempfehlen! Wer sein Leistungslevel auf eine neue Stufe bringen möchte, ist hier bestens aufgehoben!”
”Langhantelathletik.de hat uns eine gewinnbringende Leistungsreserve im Athletiktraining ermöglicht.”
”Die gute und individuelle Krafttrainingsplanung von Christian Thomas spiegelt sich in meinen Erfolgen wieder.”
„Meine Schnellkraft und Stabilität haben sich deutlich verbessert. Langhanteltraining ist jederzeit effektiv und hilfreich. Ich kann mich glücklich schätzen, mit Martin Zawieja zu arbeiten und auch die sauberen Abläufe und Verbesserungsmöglichkeiten entgegen zu nehmen.”
„Die Ausbildung an der Langhantel und das Beherrschen unterschiedlicher Übungstechniken mit der Langhantel sehe ich als fundamental für den Alltag und die verschiedensten Bereiche des Sports an.“
„Eine gute Athletik ist mitunter die Grundlage sportlicher Höchstleistungen, das Langhanteltraining wiederum ist die Grundlage einer guten Athletik „
„Super qualifizierte Referenten, die ihr Wissen perfekt übermittelt und jeden Workshop interessant und praxisbezogen gestaltet. Sehr empfehlenswert. Team CrossFit Nordlicht sagt Danke.“
”Durch das Langhanteltraining mit Jürgen Hofmann von langhantelathletik.de habe ich nach meiner Verletzung schnell zu meiner alten Form zurück gefunden.”
”Das Erlernen des Langhanteltrainings mit langhantelathletik.de bedeutet für mich optimale Leistungssteigerung mit hohen Qualitätsansprüchen.”
”Der Tag hat super viel Spaß gemacht und ich habe eine Menge dazu gelernt. War echt ganz große Klasse. Ich werde euch auf jeden Fall weiterempfehlen.”
„Vielen Dank an Langhantelathletik für den super Impuls für unsere Bundesligaspieler. Sie haben viel mitgenommen und sind dadurch neu motiviert im Langhanteltraining.“
”Das Langhanteltraining mit Martin Zawieja und Jürgen Hofmann ist im ÖRSV ein Hauptbestandteil des neuen Krafttrainingskonzeptes. Die Betreuung der Athleten/innen wird mit sehr großem Erfolg angenommen und bedeutet für mich Zusammenarbeit auf höchstem Niveau.“
”Mit dem Langhanteltraining von langhantelathletik.de bin ich spritziger und stabiler auf dem Feld.”
”Seit dem ich das Langhanteltraining mit Jürgen Hofmann regelmäßig anwende, habe erheblich weniger Verletzungssorgen und meine körperliche Robustheit und Sprungfähigkeit hat sich deutlich verbessert.”
„Herzlichen Dank für einen inspirierenden Langhantelkurs! Euer Charisma und eure Leidenschaft machten den Kurs für mich zu einem super Erlebnis. Er inspirierte mich :) Merci!“
„Durch die Seminare mit Martin und Christian haben wir das Training unserer fortge-schrittenen Athleten nochmal auf ein höheres Niveau heben können. Wir haben in kürzester Zeit super Ergebnisse!“
„Langhantelathletik hat für den Golfsport ideale Trainingsansätze und Mittel zur Verbesserung der Stabilität, Mobilität und Explosivität.“
”Gerade mit den Trainings-älteren Athleten und der individuellen Planungs-gestaltung von Langhantel-athletik, konnten wir doch deutliche Leistungsschübe erkennen. Wir sind sehr froh diesen Weg gegangen zu sein!!”
”Seit dem ich mit Martin Zawieja und Langhantelathletik zusammenarbeite, habe ich mich nicht nur in meinen Kraftwerten sehr gesteigert , sondern auch mehr Stabilität auf der Matte erlangt.”
Gleich downloaden und
up to date sein
