Kinder lernen Krafttraining

Kinder lernen Krafttraining

DE – Kinder lernen Krafttraining macht den Teilnehmern im Rahmen des Modul 1 am Bundesamt für Sport in der Schweiz besonderen Spaß. Die gute Laune soll aber nicht über die Ernsthaftigkeit der Trainingsinhalte hinwegtäuschen. Ein altersgerechtes Athletiktraining im Alter zwischen 6 und 12 Jahren ist mittlerweile in jeder Sportart zwingend notwendig geworden. Wichtig ist die altersbezogene Herangehensweise. Athletisches Kindertraining ist kein kleines Erwachsenentraining…

EN – Children learn strength training is particularly fun for the participants in Module 1 at the Federal Office of Sports in Switzerland. However, the good mood should not hide the seriousness of the training content. Age-appropriate athletic training between the ages of 6 and 12 has become an absolute necessity in every sport. The age-related approach is important. Athletic child training is not a small adult training…

FR – Les enfants apprennent que l’entraînement musculaire est particulièrement amusant pour les participants du module 1 de l’Office fédéral du sport en Suisse. Cependant, la bonne humeur ne doit pas cacher la gravité du contenu de la formation. L’entraînement athlétique adapté à l’âge des enfants de 6 à 12 ans est devenu une nécessité absolue dans tous les sports. L’approche liée à l’âge est importante. L’entraînement des enfants sportifs n’est pas un petit entraînement d’adulte….