Langhantelathletik-Schule (Advance) 19.11.2017 Athlevo Gym

 90,00

Adresse:

Athlevo Gym
Bergedorfer Straße 121
21029 Hamburg

Vorrätig

Beschreibung

Eure Coaches:

Christian Thomas
Martin Zawieja

Was trainieren / verbessern wir mit euch:

  • Nützliche Tipps zur Verbesserung eurer Langhanteltechniken
  • Individuelle Auswertung
  • Empfehlungen für das eigene Training

Biomechanische Analyse der Olympischen Hebetechniken
(Reißen / snatch; Umsetzen / clean; Ausstoßen / jerk)

Biomechanische Kurvenverläufe (Hantel und Geschwindigkeit) und Parameter  Bilderreihe der einzelnen Bewegungsphasen im Umsetzen

Zusätzliche Information

LHS

Basic + Advance, Basic, Advance