Archives For Biathlon

2016-02-22 1Martin Zawieja und Christian Thomas von Langhantelathletik haben in Kooperation mit dem Sportwissenschaftler Daniel Bukac der Universität Heidelberg und dem Mitarbeiter der Trainerakademie, Thorsten Ribbecke ein neues Buchprojekt auf den Weg gebracht. Das Fachbuch aufgelegt vom Philippka Verlag, soll ein Standardwerk zum Thema Athletiktraining werden. Nach 2 jähriger intensiver Recherche und Entwicklungsarbeit, ist dieses Praxisbuch nach Ostern in den Buchläden zu erwerben. Neben einer Beschreibung des aktuellen Forschungsstandes und einer praxisnahen Leistungsdiagnostik, bilden die Praxisbeispiele aus den Sportarten ein Schwerpunkt des Buches. Jeder Autor beschreibt seine mehrjährige Zusammenarbeit in einer Sportart. Daniel Bukac präsentierte die Kooperation mit dem Biathlonverband, Martin Zawieja die Arbeit mit der österreichischen Ringer Nationalmannschaft. Christian Thomas bereits seit mehr als 5 Jahren im Speed Skating unterwegs hat ebenfalls einen großen Erfahrungsschatz aufgebaut und zu guter Letzt Thorsten Ribbecke, der seit mehreren Jahren die 1.Bundesliga Mannschaft der HSG Wetzlar im Bereich des Athletiktrainings lenkt und führt. Das Buch wird mit Spannung in den Fachkreisen erwartet.

2014-03-01 1Roman Böttcher verantwortlicher Trainer am Biathlon Stützpunkt in Südbaden freute sich riesig über die erkämpfte Bronzemedaille von Annika Knoll bei den Juniorenweltmeisterschaften in den USA im 7,5km Sprint. Martin Zawieja und Daniel Bukac betreuen den Stützpunkt bereits in der zweiten Saison. Die Anlaufzeit der ersten Saison war nötig, damit die Ausbildung und Belastungsverträglichkeit im Umgang mit der Langhantel sorgsam vorbereitet werden konnte. Die letzte athletische Analyse am Stützpunkt zeigte auf, dass die Kraftwerte deutlich verbessert wurden, die individuelle Feinabstimmung der Trainingsgruppe noch ausbaufähig ist. Somit stehen für die Athletikexperten weitere Aufgaben im Rahmen der nächsten Vorbereitung auf dem Programm. Man trifft sich im Mai am Skiinternat in Furtwangen und bespricht die abgelaufene Saison mit den Sportlern und Trainern. Das Einbeziehen der Sportler in die Trainingsanalyse ist übrigens ein wichtiger Bestandteil der Zusammenarbeit. Denn die Überzeugtheit der Sportler ist ein wichtiger Grant für eine erfolgreiche Umsetzung von Athletikkonzepten.

2013-09-23Langhantelatheltik.de mit Daniel Bukac und Martin Zawieja unterstützen bereits im 2.Jahr den Biathlon Stützpunkt in Südbaden. Besonders erfolgreich präsentierte sich Karolin Horchler mit dem Deutschen Meistertitel 2013. Neben Benedikt Doll, ebenfalls vom Stützpunkt in Südbaden, ist Karolin eine echte Kandidatin für die anstehenden Aufgaben im Vorfeld der Qualifikation für die Olympischen Spiele 2014 in Sotschi. Die athletische Vorbereitung im Kraftbereich war gut. Jetzt geht es an die Übertragleistungen, für den bevorstehenden Winter.

Nähere Informationen zu den Deutschen Meisterschaften im Biathlon:

http://www.biathlon-online.de/news-89/6230-karolin-horchler-wird-deutsche-sprint-meisterin-.html

IMG_4291Mit der Unterstützung von www.langhantelathletik.de hat die Trainingsgruppe Biathlon um den Trainer Roman Böttcher die ersten athletischen Hürden in Richtung Olympia Vorbereitung Sotschi 2014 genommen. Nach einem intensiven Maximalkraft-block, geht es jetzt um die Übertragleistungen auf die Schnellkraft und Stabilität für eine gute Wettkampfleistung bei den Deutschen Meisterschaften Anfang September, die gelichzeitig schon eine erste IMG_4285Weichenstellung in Richtung Olympia darstellt. Im Trainingslager stand unter den Vorgaben von Martin Zawieja und Daniel Bukac noch einmal ein intensives Krafttraining auf dem Programm, bevor es jetzt in die Ausdauerbelastungen geht, und der Kraftbereich zurück gefahren wird. Benny Doll als aussichtsreicher Olympiakader, fühlt sich mit dem Krafttrainingsprogramm sehr wohl und spekuliert auf einen kleinen Wettbewerbsvorteil innerhalb der Ausscheidungswettkämpfe.