Christian bei der A-Trainerausbildung des Deutschen Karate Verbandes

Christian bei der A-Trainerausbildung des Deutschen Karate Verbandes

DE – Christian Szebényi-Thomas wurde erstmals für die A-Trainerausbildung in Frankfurt/Main vom Deutschen Karate Verband geladen. Das Ziel war einen Überblick über die leistungsoptimierenden Langhanteltechniken für Karate zu vermitteln. Neben der Praxis standen in der Theorie vor allem Fragen: „Warum braucht Karate Kraft-/Langhanteltraining?“, „Wie kann ich die Techniken in mein Training integrieren?“, „Wie viel Kraft brauch mein Sportler*in im Karate?“ und „Ab wann kann ich mit dem Kraft-/Langhanteltraining beginnen?“ Hier konnte Christian vor allem durch die Zusammenarbeit mit dem 1. Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. und deren Vorsitzenden Imola Szebényi-Thomas Rede und Antwort stehen.

EN – Christian Szebényi-Thomas was invited for the first time for the A-trainer education in Frankfurt/Main by the German Karate Federation. The aim was to give an overview of the performance-optimizing barbell techniques for karate. In addition to practice, the theory focused on questions such as: „Why does karate need strength/barbell training?“, „How can I integrate the techniques into my training?“, „How much strength does my athlete need in karate?“ and „From when can I start with strength/barbell training?“ Here, Christian was able to answer questions mainly due to the cooperation with the 1st Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. and their chairman Imola Szebényi-Thomas.