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2014-10-21 1Mit der geballten Referentenkraft von drei Dozenten präsentierte sich Langhantelathletik.de im Rahmen des Krafttrainingsmoduls der Trainerakademie. Der Kurs DTS 2-20 mit renommierten Teilnehmern aus 13 Sportarten verlangte höchste Konzentration in allen Teilbereichen. Neben der Einführung in das Langhanteltraining waren die wissenschaftlichen Zusammenhänge von Kraft im Rahmen der Trainingsplanung von großer Bedeutung. Daniel Bukac von der Universität Heidelberg zeigte einige Neuerungen in der Planung von Kraft- und Ausdauertraining und die daraus resultierenden physiologischen Anpassungsmechanismen. Christian Thomas und Martin Zawieja zeigten in Theorie und Praxis die Zusammenhänge im Athletik- und Langhanteltraining, sowie die Gestaltung des Kinderkrafttrainings. Gerade die „bekannten“ bzw. prominenten Gesichter, wie Thorsten Schmidt (Trainer von Robert Harting) oder Ralf Bartels (Europameister im Kugelstoßen) waren beeindruckt von der Tiefe und Bandbreite des Seminars. Das nächste Seminar als Wahlpflichtmodul, ist bereits für den Herbst 2015 geplant. Von den anwesenden 28 Teilnehmern kam ein zustimmendes Kopfnicken für die Belegung dieses Moduls, was die Referenten als Qualitätsanspruch der geleisteten Arbeit bewerten.