Langhantel Spezialausbildung am schweizerischen Bundesamt für Sport startet in das 10. Jahr

Langhantel Spezialausbildung am schweizerischen Bundesamt für Sport startet in das 10. Jahr

DE – Martin Zawieja und Christian Thomas sind seit vielen Jahren „Stammreferenten“ für den Bereich Krafttraining in der Trainerbildung am Leistungszentrum in Magglingen. Das Interesse ist ungebrochen und selbst unter Corona Bedingungen haben sich 20 Teilnehmer unter den strengen Regelung des Bundesamtes für den Kurs Langhantel 1 angemeldet. Neben dem Kindertraining standen das Erlernen und Trainieren der Basisübungen auf dem Programm. Neben den wichtigen Praxisunterweisungen und den notwendigen „coaching cues“ wurden die mitgebrachten Videos der Teilnehmer von den Experten unter die Lupe genommen.

EN – DE – Martin Zawieja and Christian Thomas have been „regular speakers“ for the area of strength training in the trainer education at the performance center in Magglingen for many years. The interest is unbroken and even under Corona conditions 20 participants have registered for the barbell 1 course under the strict regulation of the Federal Office. In addition to the children’s training, the program included learning and training the basic exercises. In addition to the important practical instruction and the necessary „coaching cues“, the videos brought by the participants were scrutinized by the experts.

FR – DE – Martin Zawieja et Christian Thomas sont depuis de nombreuses années des „orateurs réguliers“ pour le domaine de la musculation dans le cadre de la formation des entraîneurs au centre de performance de Macolin. L’intérêt est ininterrompu et même dans les conditions de la Corona, 20 participants se sont inscrits au cours d’haltères 1 selon la réglementation stricte de l’Office fédéral. En plus de l’entraînement des enfants, le programme comprenait l’apprentissage et l’entraînement des exercices de base. En plus de l’importante instruction pratique et des „conseils d’entraînement“ nécessaires, les vidéos apportées par les participants ont été examinées minutieusement par les experts.