„Nachschlag“ beim Webinar der Krafttrainingsplanung der Trainerakademie DOSB

„Nachschlag“ beim Webinar der Krafttrainingsplanung der Trainerakademie DOSB

DE  – Mit dem 4.Modul wurde ein Nachschlag der besonderen Art im Rahmen des Webinars an der TAK in Zusammenarbeit mit Langhantelathletik. Im Anschluss an die Große Resonanz mit über 40 Teilnehmer in den ersten drei Modulen forderten die Trainerkollegen ein weiteres Modul mit dem Schwerpunkt, Krafttrainingsplanung in der eigenen Sportart. Welche Basismethoden und welche Spezialmethoden gehören in die Periodisierung meiner Sportart und Disziplin? In Arbeitsgruppen wurden zielgerichtete Lösungen aufbereitet und im Plenum diskutiert. Das Thema Trainingsplanung in einem Webinar Format anzubieten war ein Erfolg auf der ganzen Linie und wird in 2023 von der TAK neu aufgelegt.

EN – The 4th module was a special kind of follow-up to the webinar at TAK in cooperation with Langhantelathletik. Following the great response with over 40 participants in the first three modules, the trainer colleagues requested another module with the focus, strength training planning in their own sport. Which basic methods and which special methods belong in the periodization of my sport and discipline? Targeted solutions were prepared in working groups and discussed in plenary. Offering the topic of training planning in a webinar format was a success across the board and will be relaunched by TAK in 2023.