25 Nov Thema: „Kinder lernen Krafttraining“ bei der B-Trainerausbildung Badischen Schwimm-Verband
DE – Im Rahmen des langfristigen Leistungsaufbaus hat der Deutsche Schwimm-Verband 2017 eine Krafttrainingskonzeption für den Schwimmsport auf den Weg gebracht. Der Einstieg in das Krafttraining beginnt jedoch früher mit dem Erlernen von verschieden Techniken und eine spielerische Heranführung an unterschiedlichste Kraftfähigkeiten. Im Rahmen der B-Trainerausbildung wurde Christian Szebényi-Thomas vom Badischen Schwimmverband geladen um über diesen Bereich mit den Trainern divers zu diskutieren, da oft noch viele Vorurteile zu diesem Thema bestehen, die einer wissenschaftlichen Argumentation nicht standhalten können.
EN – In 2017, the German Swimming Association launched a strength training concept for swimming as part of its long-term performance development program. However, the introduction to strength training starts earlier with learning different techniques and a playful approach to a wide variety of strength skills. As part of the B-trainer education was Christian Szebényi-Thomas invited from the Baden Swimming Association to discuss this topic with the coaches, as there are often still many prejudices on this subject that cannot stand up to scientific argumentation.