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KINDER-NACHWUCHS-TRAINING 15.-16.02.2020 IN FORST

289,00 

Adresse:

Athleten Club 1978 Forst e.V. 
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

Vorrätig

LANGHANTELATHLETIK

KINDER-NACHWUCHS-TRAINING AM 15.-16.02.2020

Kinder-Nachwuchs-Training für Trainer (2 Tage)

 

Referent:

Christian Thomas

 

Inhalte:

 

1. Tag: 09:00 – 16:00 Uhr

  • Wissenschaftlische Hintergründe zum Kinder- und Nachwuchstraining (Theorie)
  • Kinder lernen Krafttraining – Das Baukasten-System (Theorie und Praxis)
  • Die Entwicklung von Trainingsübungen (Bsp.: Liegestütz, Klimmzug, Anristen…) (Theorie und Praxis)
  • Erlernen und Korrigieren der Langhanteltechniken (Theorie und Praxis)

 

2. Tag: 09:00 – 16:00 Uhr

  • Die Langhantelathletik-Spiele (Theorie und Praxis)
    • Das Leiterpiel
    • Die 101
    • Die Stationserfüllung
  • Gestalten von Trainingseinheiten mit wenigen oder keinen Trainingsmitteln (Theorie und Praxis)
  • Entwicklung von athletischen Übungen (Laufen, Springen, Werfen) (Theorie und Praxis)

 

Veranstaltungsort:

Athleten Club 1978 Forst e.V. 
Carl Benz Str. 8
76694 Forst

 

Teilnehmerzahl:

Maximal 12 Teilnehmer!

 

Kosten:

Kompaktseminar: 289,-€

 

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