Archives For ausgebucht

Martin Zawieja von Langhantelathletik startet das Sportjahr 2018 mit einem neuen Standort. Michaela und Tommy Boxowner in der neuen und wunderschön gestalteten Anlage in der Nähe von Düsseldorf, brauchten keine lange Vorlaufzeit den 1.Basic Kurs mit dem Stempel „ausgebucht“ zu versehen. Besonders die Tipps und kleinen Hinweise zur Hinführung der klassischen Hebetechniken Reißen und Stoßen überzeugten die Teilnehmer. „So viel Detailwissen und Erfahrungen haben ich selten bei einem Seminar erleben dürfen“ so einer der Teilnehmer.

Erstmalig war Martin Zawieja mit seinem neuen Trainer Hartmut Winter von Langhantelathletik zu Gast in der CrossFit Box Koblenz. Hartmut Winter und Kathrin Schönemann als neu zertifizierte Langhanteltrainer, komplettieren ab sofort das Trainerteam von Langhantelathletik. Hartmut mit vielen Erfahrungen aus der eigenen Anlage in Waiblingen, konnte mit seiner betont ruhigen und gelassenen Art einen guten Gegenpart zu Martin Zawieja in der Betreuung aufbauen. In kürzester Zeit war die 1.Langhantelathletikschule in Koblenz ausgebucht und präsentierte sich mit einem gemischten Teilnehmerfeld. Neben den „CrossFittern“ waren auch Handballer und Leichtathleten am Start. Jiri Meijnderts, der Boxowner, zeigte sich begeistert von der Vielfalt. Hier profitiert Langhantelathletik von dem guten Netzwerk in den Sportarten, denn neben den Langhantelathletik-Schulen, die immer mehr Zulauf bekommen, sind die Traineraus- und Weiterbildungen im Bereich des Krafttrainings in den Sportverbänden ein weiterer Schwerpunkt der Arbeit. Am Ende der Veranstaltung waren sich alle Beteiligten sicher, dass es eine Fortsetzung geben wird. Besonders die Qualität der individuellen Betreuung von 2 Trainern wurde nochmals hervorgehoben. Jiri und Martin haben sich bereits auf den Termin 14.05.2017 geeinigt. Für eine Intensivschulung als weiteres Seminar scheint auch genügend Interesse zu bestehen. Wir freuen uns auf die zukünftige Zusammenarbeit in Koblenz.

2016-10-21-1Im Auftrag von spt education veranstaltete  Johanna Kubens und Martin Zawieja von Langhantelathletik bereits zum dritten Mal ein dreitägiges intensiv Seminar für Sportphysiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Trainer. 2016-10-21-2Ganz im Zeichen des Coachings und der optimalen Fehlererkennung haben die über 20 Teilnehmer einen tiefen Einblick in die Hebetechniken und in die Ursachenforschung der Fehlererkennung  bekommen. Auch die Trainingsplanung wurde für den Bereich der Intergration des Langhanteltrainings in das Athletiktraining für alle Sportarten genutzt.

2016-06-19 1Das Konzept der Langhantelathletik-Schule hat einmal mehr seinen Erfolg in der Umsetzung bestätigt. Ein wesentlicher Bestandteil ist der Qualitätsanspruch den Langhantelathletik mit Martin Zawieja und Christian Thomas an sich selbst stellen und somit das Seminar mit maximal 7-10 Teilnehmer pro Referenten durchführen. Denn nur so kann individuell auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer und deren aktuellen athletischen Ausbildungsstand an der Langhantel eingegangen werden. 2016-06-19 2Zur Langhantelathletik-Schule in der CrossFit Box Fildern wurden die Teilnehmer in eine  Einsteiger Gruppe, die systematisch an die komplexen Langhantelübungen über das Lernphasenmodell heran geführt wurde und in eine Fortgeschritten Gruppe, die sich am biomechanischen Analysesystem behaupten konnten, geteilt. Mit hilfreichen Trick und Tipps für das eigenen Training haben alle Teilnehmer Hausaufgaben für ihr weiteres Training mit auf dem Weg bekommen und können individuell an ihren Reserven arbeiten.

2016-02-30 1

Stephan Enthian von der Sportwerkstatt in Meschede staunte nicht schlecht, dass die Langhantelschule in kürzester Zeit wieder einmal ausgebucht war. In guter Tradition versammelten sich viele verschiede Sportarten im beschaulichen Sauerland. Erstmals auch mit einer größeren Gruppe von jungen Schwimmern aus der Nähe von Frankfurt. Der Trainer ist in seiner Recherche nach wirkungsvollem Krafttraining auf das Langhanteltraining von Langhantelathletik gestoßen. Martin Zawieja ist der Schwimmerszene kein Unbekannter, kann bereits auf eine mehrjährige Zusammenarbeit mit Teilen der Nationalmannschaft zurückblicken. Der Einsatz der Langhantel brachte im Rahmen der Zusammenarbeit beachtliche Zuwächse in der Schwimmleistung. Nicht nur Start und Wende wurden positiv entwickelt, sondern auch die zyklische Schwimmbewegung konnte ökonomischer gestaltet werden. Langhantelathletik und die Sportwerkstatt freuen sich auf die nächste Veranstaltung, die bereits auf den 08.05.2016 fest terminiert ist. Martin Zawieja greift den Vorschlag der Sportwerkstatt auf und wird auf Wunsch eine weitere Tagesveranstaltung mit dem Thema Trainingsplanung ankoppeln.

Im CrossFit Schmelztiegel hat nunmehr zum dritten Mal die Langhantelathletik-Schule erfolgreich stattgefunden. Mit 18 Teilnehmer war das Seminar sehr schnell ausgebucht und Jürgen Hofmann und Christian Thomas von Langhantelathletik konnten in Kleingruppen mit je 9 Teilnehmer intensiv an den individuellen Reserven der Langhanteltechniken arbeiten. Alle Teilnehmer haben bei dieser Langhantelathletik-Schule schon gute bis sehr gute Vorerfahrungen mitgebracht, sodass wir am Vormittag bereits mit den komplexen Olympischen Hebetechniken in der Verbesserung beginnen konnten. Für das leibliche Wohl zur Mittagspause haben Gastgeber Aleksandria Angelova und Christopher Brandt vom CrossFit Schmelztiegel mit der Unterstützung von Gym Food – Fintesscatering gesorgt.

Symposium Ausgebucht

Das Kraft Symposium – Wissenschaft trifft Praxis am 25./26.Oktober 2014 in Frankfurt ist ausgebucht.

 

Wir wünschen allen Teilnehmern eine gute Anreise und zwei spannende Tage im Austausch mit hochklassigen Referenten.