Archives For Experten

2016-02-21 1

Die Langhantelschule von Langhantelathletik hat erstmals in 2016 seine Pforten geöffnet. Wieder einmal ausgebucht, präsentierten sich die Teilnehmer extrem wissenshungrig. Immer wieder neue „Spezialtechniken“ im Langhanteltraining 2016-02-21 3kursieren nicht nur im Internet, sondern werden von selbst ernannten Experten in Seminaren auf den Weg gebracht. Für Langhantelathletik ein guter Anlass neue methodische und didaktische Hinweise für den optimalen Einsatz der Langhantelübungen anzubieten. Vormittags wurden die Basisübungen, wie Kreuzheben oder Kniebeuge in der notwendigen Tiefe dargestellt. Nachmittags wurde im Rahmen der Olympiclifts auf Grundlage des individuellen Eingangsniveaus der Langhantelfreunde in Kleingruppen gearbeitet. Erstmals mit der Unterstützung der „Boxowner“ Chris und Alex, 2016-02-21 4versuchte Langhantelathletik, in der Betreuung der Langhantelschule, ausgebildete Trainer mit in die Betreuung einzubinden. Das bedeutet, die Schulungen sollen auch eine Hilfe zur Selbsthilfe sein, damit Schmelztiegel in Zukunft aktiv mit in das „Trainergeschäft“ einbezogen werden kann. Die nächste Langhantel-Schule im CrossFit Schmelztiegel findet am 29.05.2016 statt.

2015-06-03 4

Martin Zawieja und Christian Thomas von Langhantelathletik wurden vom Kooperationspartner Suprfit für einen Imagefilm zum Drehtag geladen. Hintergrund ist die Produktpräsentation der gemeinsam entwickelten neuen Hantel –und Scheibenkollektion der Firma Suprfit (SF). Sehr gerne stellten sich Martin und Christian als Fachleute zur Verfügung. Unter professionellen Bedingungen im Showroom von ITS, wurden in verschieden Einstellungen und Interviews das neue Hantelmaterial intensiv beschrieben. Sicher bietet der Markt viele Anbieter im Bereich des Hantelmaterials, aber nach Einschätzung von Langhantelathletik, sind die Angebote entweder sehr kostspielig und stark auf den Bereich Gewichtheben fokussiert, oder es handelt sich um Billigware die nach kurzer Benutzungsdauer defekt ist. Suprfit hat aus dem Erfahrungsbereich von Langhantelathletik ein Material entwickelt, das optimal auf die Bedürfnisse der Sportarten abgestimmt ist. Hier wird nach Expertenmeinung in einem sehr vernünftigen Preis-Leistungsverhältnis, gute Qualität angeboten.

 

 

2014-08-06 1Am ersten Augustwochenende veranstaltete langhantelathletik.de und ITS den letzten Stopp der Langhantelathletiktour 2014 mit großem Erfolg. Neben motivierten Teilnehmern präsentierte sich die CrossFit Assault Box Stuttgart, in einem sehr guten Zustand. Christian Thomas und Martin Zawieja zeigten sich sehr angetan von der Motivation des Boxbesitzers Michael Strauch und seines Trainers Marco Librera. Die Veranstaltung stand ganz im Zeichen des Erlernens der Langhantelübungen über das Lernphasenmodell. Alle Teilnehmer waren über die einfachen und wirksamen „Kniffe und Tricks“ begeistert um die Qualität der Bewegungsausführungen aus ein hohes Niveau zu bringen. Hier werden leider im Netz mit „selbsternannten“ Experten viele „Halbwahrheiten und Mythen“ verbreitet, die in der näheren Betrachtung einer optimalen Technik (Biomechanik), sich schlichtweg als Blödsinn herausstellen. Beide Referenten werden in Zukunft versuchen, hier noch mehr „Licht ins DUNKLERE“ zu bringen. Schön, dass der Markt im Bereich des Langhanteltrainings in Bewegung geraten ist. Immer mehr Menschen interessieren sich für das Training mit der Langhantel. Leider verkaufen die sogenannten „selbsternannten“ Experten den motivierten Sportlern falsche Bewegungsausführungen, die einerseits nicht zielführend für eine Leistungsentwicklung sind und andererseits zu Verletzungen führen können.