Techniktraining beim Bob- und Schlittenverband für Deutschland

Techniktraining beim Bob- und Schlittenverband für Deutschland

(Bild v.l.n.r.: Christoph Hafer, Christian Thomas, Marc Rademacher, Johannes Lochner, Tobias Schneider u. Lukas Fryttz)

DE – Die Wintersaison ist vorbei und im Bob- und Schlittenverband hat die Vorbereitung auf die neue Saison begonnen. Eines der wichtiges Trainingsmittel im Kraftraum beim Bobfahren ist die Langhantel. Für eine kleine Techniküberprüfung der Jungs wurde Christian Thomas für einen 2-Tagesworkshop nach Berchtesgaden geladen. Die Jungs haben schon sehr gute Techniken im Umgang mit der Langhantel. Durch den einen und anderen Tipp haben die erfahrenen Sportler nochmals eine kleine Verbesserung verspüren können.

EN – The winter season is over and the preparation for the new season has begun in the bobsleigh and sled federation. One of the most important training aids in the weight room is the barbell. Christian Thomas was invited to Berchtesgaden for a 2-day workshop for a small technical check of the boys. The boys already have very good techniques in dealing with the barbell. Through one or the other tip the experienced athletes could feel a small improvement again.