Vita Christian Thomas

 

Geburtsdatum 27.08.1985, Bad Langensalza
Wohnhaft in Mannheim
Sportart Gewichtheben
Sportliche Erfolge
  • 2000-2005 Leistungssportler Gewichtheben
  • 7./8. Platz Junioren WM 2004, 2005
  • 5./6./5. Platz Junioren EM 2003, 2004, 2005
  • 9x Deutscher Meister 1998-2005
Trainer
  • 2005 Studienbeginn an der Universität Heidelberg
  • 2008 B-Trainer Fitness und Breitensport
  • 2010 A-Trainer Leistungssport Gewichtheben
  • 2012 Abschluss an der Universität Heidelberg zum Sportwissenschaftler M.A. (Magister Artium)
  • 2007-2009 Jugendtrainer beim AC Weinheim
  • 2009-2012 Co-Trainer Frauennationalmannschaft Gewichtheben
  • 2012-2016 Leiter des DHB Athletiktraining Frauenbereich
  • 2012-2017 Nachwuchshonorartrainer Rheinland-Pfalz Gewichtheben
Athletik-/Krafttrainer
  • 2009-2017 Athletik-/Krafttrainer Bundesstützpunkttraining Handball in Großwallstadt und Steinbach
  • 2009-2017 Krafttrainer für Bundeskader im Speedskaten
  • Seit 2010 Krafttrainer Bundesstützpunkttraining Hockey in Mannheim
  • Seit 2013 Athletiktrainer Rollkunstlauf
  • Seit 2014 Krafttrainer Rudern bei Amicitias Mannheim
  • Seit 2014 Langhantelexperte und Krafttrainer im CrossFit Rhein-Neckar
  • 2015-2016 Athletik-/Krafttrainer Rudern bei der RGH Heidelberg
  • 2015-2019 Krafttrainer Miriam Welte – Bahnrad
  • Seit 2018 Krafttrainer Timo Bichler – Bahnrad
  • Seit 2018 Krafttrainer Team Rheinland-Pfalz – Bahnrad
  • Seit 2018 Athletik-/Krafttrainer beim 1. Shotokan Karate Club Frankenthal
  • Seit 2018 Athletik-/Krafttrainer für Eiskunstlauf (Privat)
Lehrwesen
  • Referent für Trainerausbildungen in verschieden Leistungssportverbänden: Badminton, Bob und Schlitten, Boxen, Eishockey, Gewichtheben, Golf, Football, Handball, Inlineskaten, Kanu-Slalom, Leichtathletik, Radsport, Rollkunstlauf, Rudern, Skialpine, Snowboard, Swiss Athletik, Swiss Ski, Tischtennis, Trail, Turnen
  • Krafttrainer (Langhantel und Athletik) Nachwuchs und Nationalkader im Hockey,
    Handball, Speedskating, Rollkunstlauf, Short Track
  • 2008-2018 Trainerausbildung im Gewichtheberverband Baden-Württemberg
  • Seit 2013 Dozent beim BASPO (Bundesamt für Sport Schweiz)
  • Seit 2013 Dozent an der Trainerakademie Köln
  • Seit 2013 Lehrbeauftragter an der Universität Heidelberg
  • Seit 2014 Referent für Wissenschaft und Lehre im Gewichtheberverband Rheinland-Pfalz
  • Seit 2016 Dozent bei der BSPA (Bundesamt für Sport Österreich)
Sonstiges
  • 2001 populärster Nachwuchssportler im Unstrut – Hainich Kreis
  • 2003 „Bester Jugendheber Deutschlands des Jahres 2003“
  • 2004 populärster Sportler im Unstrut – Hainich Kreis
  • 2012 Magisterarbeit ist für den Herman-Rieder-Preis nominiert und mit Platz 3 ausgezeichnet
  • Seit 2020 1. Vorsitzender der AC 1978 Forst e.V.
Veröffentlichungen
  • 2012 Buch: Das Lernphasenmodell
  • 2015 Buch: Technikanalyse im Jugendgewichtheben
  • 2016 Buch: Leistungsreserve Athletiktraining
  • 2018 Buch: Praxishandbuch Athletiktraining
  • 2018 Buch: Das Lernphasenmodell 2.0
  • 2021 Buch: Trainingsplanung 1.0
  • Veröffentlichungen in den Zeitschriften:
    – Skate IN
    – Handball Training
    – Trainer
    – Leistungslust
    – Leistungssport