DE – Im Leistungszentrum des Traditionsvereins TV Rhede hatte der Chef Rainer Schüttler für ein intensives Techniktraining der Wettkampfübungen Reißen und Stoßen eingeladen. Gerne habe ich diesen Termin als Coach wahrgenommen und die Basiselemente der Biomechanik praktisch für die Teilnehmer analysiert und mit Tipps bzw. Hinweisen für das tägliche Training unterstützt. Alleine die Untersuchung der Hantel- und Geschwindigkeitskurve veranschaulichte Reserven für das individuelle Techniktraining. Das anschließende Grillfeste beim Chef war anschließend das verdiente Highlight der Veranstaltung.
EN – At the training centre of the long-established club TV Rhede, head coach Rainer Schüttler had organised an intensive technical training session focusing on the competitive lifts – the snatch and the clean and jerk. I was delighted to take part in this session as a coach, analysing the basic elements of biomechanics in a practical way for the participants and supporting them with tips and advice for their daily training. Simply analysing the barbell and speed curves highlighted areas for improvement in individual technique training. The barbecue at the manager’s house afterwards was the well-deserved highlight of the event.
