Am 26. Und 27.09.2026 von 09:00-16:30 wird Martin in der CrossFit Box Tremonia in Dortmund eine innovative Weiterbildung durchführen. Neue Infos für den Bereich der Kraftentwicklung und die Biomechanik der eigenen Hebetechniken in der Praxis werden die Schwerpunkte sein. 15LE werden für eine Lizenzverlängerung C-Trainer Gewichtheben Leistungssport zertifiziert.
Jetzt anmelden und Restplätze sichern unter martinzawieja@web.de
Diese spannenden Themen erwarten Euch:
- Ein Update der Olympische Hebetechniken und Trainingsübungen zur Verbesserung der Bewegungsphasen
- Das individuelles Kraftprofil und die Ableitungen für die Trainingsplanung
- Die Fehlererkennung, Tipps und Hinweise zur Technikverbesserung
- Die Strategie und die Entwicklung von eigenen Trainingsplänen
- Die biomechanische Analyse der eigenen Hebetechnik
- Der alternative Übungskataloge zur Leistungsentwicklung in den Sportarten
