Unsere Langhantelathletik-Seminare
Martin Zawieja und Christian Thomas möchten allen Sportler, Trainer, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler die Möglichkeit bieten das Langhanteltraining zu vermitteln und zu entwickeln. Dabei werden alle Teilnehmer über das etablierte System des Lernphasenmodells an die Vermittlung der Hebetechniken herangeführt. Eine praxisnahe, nachhaltige und individuelle Fehlererkennung und -Korrektur sind ebenfalls Schwerpunkte des Seminars. Durch die mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Krafttrainingsplanung in über 20 Sportarten werden verschiedene System zur Kraft- und Athletikentwicklung dargestellt. Abgerundet werden die Module durch die biomechanischen Analysen der Hebetechniken und Verfeinerung der individuellen Bewegungsausführungen mit hilfreichen Tipps.
