methodische Reihe Tag

10 Nov

Posted at 07:00h in News

DE - Eine gelebte Kooperation zwischen dem Gewichtheber Verband NRW und dem Strength Club Tremonia dokumentiert den regen Zulauf in der Trainerausbildung. Mit 15 Teilnehmern und einen weiteren Lehrgang im Dezember 2023 in Dortmund ist das Interesse an eine kompetente und etablierte Ausbildung im Langhanteltraining ungebrochen. Das 1.Modul im Rahmen des C-Trainer Lehrgangs 2023 stand ganz im Zeichen der methodischen Reihen zum fundierten Erlernen der olympischen Hebetechniken und weiteren wichtigen Hauptübungen aus dem Gewichtheben. Der Regelkreis zur Optimierung der Bewegungsabläufe rundete das 1.Modul ab. Für...

21 Okt

Posted at 06:28h in News

DE - Bereits zum zweiten Mal findet in diesem Jahr die C-Trainerausbildung des GVRLP mit Christian Szebényi-Thomas statt. Neben den Methodischen Reihen zum Erlernen der Langhanteltechniken stand vor allem die Fehlererkennung und Korrektur, sowie die Trainingsplanung im Vordergrund des ersten Moduls. Gerade die Trainingsplanung hat einige AHA-Momente mit sich gebracht und eigene Pläne von Heimtrainern wurden aus einem anderen Blickwinkel gesehen und verstanden. EN - Already for the second time this year the C-trainer education of the GVRLP with Christian Szebényi-Thomas takes place. In addition to...

28 Jan

Posted at 09:04h in News

Die erste C-Trainerausbildung 2019 des Gewichtheber Verbandes Rheinland-Pfalz mit Christian Thomas  hat begonnen. Ein großer Dank geht an Jiri Meijnderts für die Möglichkeit die Ausbildung in seiner CrossFit Box in Koblenz durchzuführen. Neben den Methodischen Reihen zum Erlernen der Olympischen Langhanteltechniken standen im ersten Modul die Themen: "Trainingsplanung", "Kinder lernen Krafttraining" und der "Trainingsmittelkatalog in Gewichtheben" auf der Agenda. Gerade im Thema: "Kinder lernen Krafttraining" waren die angehenden C-Trainer überrascht mit welchen einfachen Übungen und Hilfsmitteln eine Stunde mit Spaß und Spiel gefüllt werden kann....