| Geburtsdatum |
31.01.1963, in Dortmund |
| Wohnhaft in |
Münster |
| Sportart |
Gewichtheben |
| Sportliche Erfolge |
- 1983-1992 Leistungssportler Gewichtheben
- 3.Platz Olympische Spiele 1988
- 3.Platz Weltmeisterschaft 1991
- 3x Deutscher Meister 1984, 1990, 1991
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| Trainer Gewichtheben |
- 1993 Studium an der Trainerakademie in Köln
- 1995 Abschluss an der Trainerakademie zum Diplom Trainer Gewichtheben
- 1997, 1999 und Deutscher Meister als Trainer mit dem AC Soest
- 2001-2006 Junioren Bundestrainer
- 2002-2005 Bundestrainer Frauen
- 2006-2007 Bundestrainer Diagnose
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| Athletik-/Krafttrainer |
- 2011- 2014 Krafttrainer der A-Nationalmannschaft im Deutschen Handball Bund
- Langhantelexperte im DFB
- Athletiktrainer in der Handball Bundesliga – HSC Coburg
- Krafttrainer der Österreichischen Ringernationalmannschaft
- Kraft- und Athletiktrainer der Luxemburger Olympiamannschaft
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| Lehrwesen |
- Gastdozent an den Universitäten Frankfurt/Main, Heidelberg und Köln
- Krafttraining für Nationalmannschaften im Basketball, Eishockey, Badminton, Rudern, Hockey, Handball, Fechten, Fußball, Radsport, Skeleton, Bob- und Schlitten, Inline, Short-Track, Tischtennis und Schwimmen
- Ab 1999 Dozent an der Trainerakademie Köln
- 2008-2018 Lehrwart im Gewichtheberverband Baden-Württemberg
- seit 2020 Lehrwart im Gewichtheberverband NRW
- Gastdozent am BASPO (Bundesamt für Sport in der Schweiz)
- Gastdozent am BSPA (Bundesamt für Sport in Österreich)
- Mitarbeiter in der Arbeitsgruppe der Staatskanzlei NRW: „Motorische Vielseitigkeitsausbildung an den Kooperationsschulen der NRW-Sportschulen“
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| Sonstiges |
- 1992 Wahl in den Beirat der Aktiven des DSB
- 1994 Wahl zum stellv. Vorsitzenden im Beirat der Aktiven und NOK-Präsidiumsmitglied bis 2000
- 1996 und 2000 Athletensprecher der Deutschen Olympiamannschaft
- 2000-2008 Lehrwart im Bundesverband Deutscher Gewichtheber
- 2008-2013 Dienststellenleiter Bundeswehr
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| Veröffentlichungen |
- Buch: Leistungsreserve Hanteltraining
- Buch: Kinder lernen Krafttraining
- Buch: Leistungsreserve Athletiktraining
- Buch: Praxishandbuch Athletiktraining
- Buch: Das Lernphasenmodell 2.0
- Buch: Trainingsplanung 1.0
- Doppel-DVD: Kinder lernen Krafttraining
- Athletik DVD
- Veröffentlichungen in den Zeitschriften:
– Leistungssport
– Handball Training
– IAAF Journal
– Der Übungsleiter
– Sport und Training
– Trainer
– Leistungslust
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