Experte Tag

10 Mrz

Posted at 18:49h in News

DE - Der Leichtathletikverband Niedersachsen hatte zum Leistungssport Symposium mit dem Thema: Vom Talent zum Leistungssportler, geladen. Martin Zawieja referierte als Langhantel Experte für die Bereiche zielgerichtetes Erlernen und Korrigieren des Langhanteltrainings für eine hohe Bewegungsqualität. Gerade das Lernphasenmodell 2.0 und die dazugehörigen Hinweise und Tipps für eine optimale Fehlerreduzierung, begeisterte die Teilnehmer. Martin Zawieja unterstreicht in seinem Workshop einmal mehr den Einsatz der Langhantel als multifunktionales Trainingsmittel mit einem hohen Übertrag auf Lauf, Sprint und Wurfbewegung in der Leichtathletik, mit einem hohen Anspruch an...

11 Jun

Posted at 07:10h in News

DE - Martin Zawieja wurde als ausgewiesener Kraftexperte in die Arbeitsgruppe für die Entwicklung von Krafttraining in der Primarstufe berufen. In Zusammenarbeit mit dem Kollegen Benedikt Göller vom Ruderzentrum in Münster, sollen praktische Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse in ein altersgerechtes Kraftkonzept für Lehrer in der Primarstufe entwickelt werden. Keine leichte Aufgabe, weil gerade im Altersbereich 6-9 Jahre spezifische Kraftanforderungen erforderlich sind. Diese Trainingsformen sind kein kleines Erwachsenentraining.   EN - Martin Zawieja has been appointed as a proven strength expert to the working group for the development...