Explosivität Tag

17 Apr.

Posted at 07:00h in News

DE - Das Bundesamt für Sport Magglingen in der Schweiz geht neue Weg. Die Spezialisierung Langhanteltraining ist nun nicht mehr für sich eigenständig, sondern fester Bestandteil der Athletiktrainerausbildung in der Schweiz. Die Besonderheit ist die Anerkennung als Berufsausbildung. Christian hat im Rahmen des Explosivitätsmoduls einen Intensivkurs mit den über 40 Teilnehmer aus dem deutsch und französisch sprachigen Raum durchgeführt. Schwerpunkte waren die Übungen aus der Lernstufe 1 des Lernphasenmodells von Langhantelathletik mit den Bewegungsmerkmalen sowie der Fehlererkennung und -Korrektur dieser Übungen. EN - The Federal Office...

18 Nov.

Posted at 07:00h in News

DE - Knapp 30 Teilnehmer*innen ließen sich von Christian und mir mit guten Vorkenntnissen, in die „Feinheiten“  des Langhanteltraining schulen. Die detaillierten Schritte von der Stabilität über die Explosivität in die Komplexität des Übungskataloges wurde von allen Teilnehmern*innen sehr gut aufgenommen und verarbeitet. Am Ende des Tages haben alle Trainer*innen eine gute Entwicklung aufgezeigt und können ab sofort das Langhanteltraining in den eigenen Trainingsprozess integrieren. Der verantwortliche Mitarbeiter der TAK Thorsten Ribbecke belohnte die guten Fortschritte mit einem Lernphasenmodell 2.0 von Langhantelathletik. EN - Christian and...