Henning Lamberts Tag

DE - Nach erfolgreich abgeschlossener Saison und verdienten Ferien, beginnt die langfristige Vorbereitung auf die Saison 2023 am Schwimmstützpunkt des SV Bayer Wuppertal betont früh. Nach Analyse und Auswertung der letzten Vorbereitung erwartet das Trainerteam um Sarah Poewe, Henning Lamberts und Cheftrainer Michael Bryja von Krafttrainer Martin Zawieja noch einmal eine ordentliche Leistungssteigerung im Krafttraining. In dieser Vorbereitung steht die Belastungsverträglichkeit und das „Gewöhnen“ an schweres Training im Vordergrund. EN - After a successfully completed season and a well-deserved vacation, the long-term preparation for the 2023...