14 Nov Langhantel-Schulung beim CrossFit 8674
Posted at 07:00h
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DE - Marcel Kunkel von CrossFit 8674 möchte in Bereich der Langhantelausbildung neue Wege gehen und seinen Mitgliedern eine kontinuierliche Ausbildung an diesem Trainingsgerät ermöglichen. Hierfür hat er sich externen Rat bei Langhantelathletik eingeholt. In regelmäßigen Abständen finden in drei Stundeneinheiten die Technikschulungen statt. Beim ersten Treffen wurden die wichtigsten Bewegungsmerkmale von Kniebeugen, Umsetzen und Reißen besprochen. EN - Marcel Kunkel from CrossFit 8674 wants to break new ground in the area of barbell training and provide his members with continuous training on this piece of...