17 Apr. Inhouse-Schulung beim CrossFit 8674 in Nieder-Olm
DE – Inhaber Marcel Kunkel möchte die Kooperation mit Christian Szebényi-Thomas über die vergangene C-Trainer-Ausbildung hinaus aufrechterhalten. Zweimal im Jahr bietet er seinen Mitgliedern die Möglichkeit, ihre Techniken an der Langhantel von Christian begutachten zu lassen. Das Interessante ist, dass die Teilnehmer sehr oft die gleichen Technikverbesserungen hören, die ihnen auch Marcel mit an die Hand gibt. Zur besseren Visualisierung konnten sich alle Teilnehmer über das biomechanische Messsystem ein Bild von ihren eigenen Bewegungsabläufen machen. Aktuell gibt es auch eine Applikation, die sehr gute Ergebnisse der Ortskurve der Hantel abbildet. Diese wurde ebenfalls im Rahmen der Schulung vorgestellt, um sie für das weitere individuelle Training zu nutzen.
EN – Owner Marcel Kunkel wishes to continue the collaboration with Christian Szebényi-Thomas beyond the recent C-level coaching course. Twice a year, he offers his members the opportunity to have Christian assess their barbell techniques. What is interesting is that participants very often hear the same technical improvements that Marcel also gives them. To aid visualisation, all participants were able to use the biomechanical measurement system to get an idea of their own movement patterns. There is currently also an app that displays very good results regarding the barbell’s trajectory. This was also presented during the training session so that it could be used for further individual training.