Volles Haus Tag

30 Aug

Posted at 07:00h in News

DE - Alle Teilnehmer waren sich einig das ein zielgerichtetes Langhanteltraining ein wichtiger Baustein für die Leistungsentwicklung und Prävention im Volleyball und Beachvolleyball darstellt. Das Lernphasenmodell 2.0 von Langhantelathletik stellt hier eine wichtige Grundlage für eine unabhängige Umsetzung  in den Trainingsprozess. Die abschließende Trainingsplanung des Referenten Martin Zawieja präsentierte die Integration in den Trainingsprozess auf der Basis einer intensiven Saisonplanung mit wechselnden Spieltagen und englischen Wochen. EN - All participants agreed that a targeted barbell training is an important building block for performance development and prevention...

24 Jan

Posted at 17:13h in News

DE - Die Referenten Christian Szebényi-Thomas und Martin Zawieja staunten nicht schlecht als der Verantwortliche für die Langhantelausbildung an der TAK, Thorsten Ribbecke, 21 Teilnehmer für die Langhanteltrainer Ausbildung am OSP Hamburg / Schleswig Holstein disponiert hatte. Bereits zum zweiten Mal präsentierte sich der OSP in Hamburg als eine sehr guter Ausrichter. Die Beliebtheit dieser Spezialausbildung für Trainer im Leistungssport scheint ungebrochen. Die fortlaufende Evaluierung der Inhalte und die vielseitigen Erfahrungen der Referenten in der Betreuung im Leistungssport haben mittlerweile seit acht Jahren ihre positiven...

27 Okt

Posted at 08:00h in News

DE - Bereits im 7.Jahr in Folge erfreut sich der etablierte und zertifizierte Langhanteltrainer an der Trainerakademie absoluter Beliebtheit. Viele Sportarten haben den Benefit des Langhanteltrainings im Krafttraining für sich erkannt und sind nach Abschluss der Online Prüfung gern gesehene Spezialtrainer in der eigenen Sportart und sind in der Nachwuchsförderung und der Trainerausbildung präsent. Die sehr gute Lehrgangsstätte Warehouse Schmiede in Alfter war wieder einmal eine optimale Lokation für Theorie und Praxis. EN - Already in the 7th year in a row, the established and certified...

28 Okt

Posted at 09:38h in News

DE - Die AREA 57 in Altlußheim mit dem Mitinhaber und ehemaligen Eishockeyprofi der Adler Mannheim Ronny Arendt ist eine feste Instanz, wenn es um die Langhantelathletik-Schule geht. Bei einem ausgebuchtem Seminar haben die Teilnehmer intensiv an ihren individuellen olympischen Hebetechniken abreiten können und konnten viele hilfreiche und anschauliche Tipps und Trick von Christian Thomas für ihr weiteres Training mitnehmen. Die Teilnehmer haben vor allem gemerkt, dass manchmal in der Einfachheit der Hilfestellungen der Schlüssel zum Erfolg liegt.   EN - The AREA 57 in Altlußheim with...