Duncan Brune Tag

07 Mrz

Posted at 16:37h in News

DE - Martin Zawieja und der vor Ort betreuende Athletiktrainer Duncan Brune können nach mehr als ein Jahr auf eine erfolgreiche Integration des Krafttrainings mit der Langhantel zurückblicken. Alle Sportler*innen haben durch und ein dreimal wöchentliches kontinuierliches Anwenden des Langhanteltrainings ein gutes Potential im Krafttraining erreicht. Dieses Potential ist mittlerweile im Schwimmtraining angekommen und wird jetzt durch die Anwendung von Spezialmethoden im Krafttraining verfeinert. EN - Martin Zawieja and the on-site supervising athletic coach Duncan Brune can look back on a successful integration of strength training...

24 Feb

Posted at 07:00h in News

DE - Martin Zawieja hat die Verantwortung des Krafttrainings der Leistungsgruppen der Schwimmabteilung des SV Bayer Wuppertal übernommen. An seiner Seite, der neue C-Trainer Gewichtheben und erfolgreiche American Football Spieler Duncan Brune. Unter der Beobachtung der beiden Kraftexperten wurden die Gruppen in der Maximalkraftentwicklung geprüft. Die letzten Monate wurde intensiv an der Langhanteltechnik und einer individuellen Leistungsentwicklung im Kraftraum gearbeitet. Alle Schwimmerinnen und Schwimmer haben sich deutlich verbessert und erwarten jetzt auf der Basis eines verbesserten Kraftniveaus die 2.Welle im Krafttraining.     EN - Martin Zawieja...