Hilfsmittel Tag

21 Nov

Posted at 07:00h in News

DE - Der ein bis zwei Mal im Jahr stattfindenden Inhouse Weightlifting Workshop mit Christian Szebényi-Thomas von Langhantelathletik gehören schon seit einigen Jahren zu den festen Programmpunkten von Boxmiteigentümer Amin Serdarevi von CrossFit Neuss. Die Teilnehmer haben nicht nur die Möglichkeit ihre Hebetechniken über ein biomechanisches Messsystem analysiert zu bekommen, sondern erhalten über den Einsatz von einfachen Hilfsmittel, wie Taps und Besenstiel, Tipps und Tricks um ihre individuellen Techniken im weiteren Training zu optimieren. EN - The in-house weightlifting workshop with Christian Szebényi-Thomas from Langhantelathletik, which...

30 Okt

Posted at 06:00h in News

DE - Martin Zawieja ist sehr gerne der Einladung des ehemaligen Juniorenbundestrainers des Deutschen Schwimmverbandes, Mitja Zastrow, gefolgt seine Leistungssportler in die „Geheimnisse“ einer optimalen Entwicklung der Langhanteltechniken weiter zu entwickeln. Diese Praxisausbildung war gespickt mit Hilfsmittel, Methapern und originellen Tipps für das Training mit der Langhantel. Die weitreichenden Erfahrungen von Martin Zawieja im Krafttraining mit Schwimmern, konnten alle Sportler auf der ganzen Linie überzeugen. EN - Martin Zawieja is very happy to accept the invitation of the former junior coach of the German Swimming Federation,...

09 Mai

Posted at 09:50h in News

DE-Hier wurden die Probleme in der Technik (Stab vor der Hantel, nicht nach vorne Springen) bzw. in der Mobilität und Stabilität (einen Bewegungsfehler bei der Reißkniebeuge in Form einer paradoxen Intervention durch das nach vorne Ziehen an einem Gummiband verschlimmern) mit praktischen Tipps und einfachen Hilfsmitteln verbessert. EN-Here the problems in technique (bar in front of the barbell, not jumping forward) and in mobility and stability (a movement error in the overhead sqaut in the form of a paradoxical intervention by pulling forward a rubber band...