21 Nov Inhouse Weightlifting Workshop im CrossFit Neuss
DE – Der ein bis zwei Mal im Jahr stattfindenden Inhouse Weightlifting Workshop mit Christian Szebényi-Thomas von Langhantelathletik gehören schon seit einigen Jahren zu den festen Programmpunkten von Boxmiteigentümer Amin Serdarevi von CrossFit Neuss. Die Teilnehmer haben nicht nur die Möglichkeit ihre Hebetechniken über ein biomechanisches Messsystem analysiert zu bekommen, sondern erhalten über den Einsatz von einfachen Hilfsmittel, wie Taps und Besenstiel, Tipps und Tricks um ihre individuellen Techniken im weiteren Training zu optimieren.
EN – The in-house weightlifting workshop with Christian Szebényi-Thomas from Langhantelathletik, which takes place once or twice a year, has been a fixed part of the program of boxing owner Amin Serdarevi from CrossFit Neuss for several years. Participants not only have the opportunity to have their lifting techniques analyzed using a biomechanical measurement system, but also receive tips and tricks on the use of simple aids such as taps and broomsticks to optimize their individual techniques in further training.