Konzept Tag

DE - Anne-Marie ist eine der ersten Sportlerinnen die 2018 mit einem Alter von 9 Jahren von dem Nachwuchsleistungssportkonzept des 1. Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. und Langhantelathletik profitieren konnte. Mit ihren nationalen und internationalen Erfolgen 2023 wurde sie in diesem Jahr im Rahmen des Bürgerempfangs der Stadt Frankenthal vom Oberbürgermeister Dr. Nicolas Meyer für „Hervorragende Leistungen im Sport“ ausgezeichnet. EN - Anne-Marie is one of the first athletes to benefit from the junior performance sports concept of the 1st Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. and...

DE - Der Landessportbund Rheinland-Pfalz schreib jedes Jahr seinen Vereinswettbewerb „Bäm Plopp Boom“ aus und fördert die Konzepte und deren Ergebnisse zum Nachwuchsleistungssport. In diesem Jahr hat das bereit in 2018 begonnene Konzept vom 1. Shotokan Karate Club Frankental e.V. in Kooperation mit Langhantelathletik gewonnen und wurde mit einem Preisgeld von 7.500€ ausgezeichnet. EN - Every year, the Rhineland-Palatinate State Sports Association organizes its club competition “Bäm Plopp Boom” and promotes the concepts and their results for junior competitive sports. This year, the concept already started...

DE - Imola Szebényi-Thomas ist seit 2023 neue Landestrainerin im Saarländischen Karateverband für den Bereich Kata. Neben dem Aufbau eines neuen Landeskaders soll ebenso die Leistungssteigerung im Karate und in der Athletik fokussiert werden. Hierfür werden Teile des bereits erfolgreich umgesetzten Kraft- und Athletikkonzepts des 1. Shotokan Karate Club Frankenthal e. V. einfließen. Der erste Baustein wurde im letzten Landeskadertraining mit der Grundausbildung in den Langhanteltechniken, sowie die Integration einer Minitestbatterie für das Heimtraining durch Christian Szebényi-Thomas, gelegt. EN - Imola Szebényi-Thomas is the new state...

DE - Christian Szebényi-Thomas und Martin Zawieja von Langhantelathletik hat mit dem Partner Trainerakademie des DOSB ein neues Format auf den Weg gebracht. Über 40 Teilnehmer haben in drei Online Modulen eine individuelle Krafttrainingsplanung für die eigene Sportart umsetzen können. In den ersten zwei Modulen wurden die notwendigen Inhalte aus Wissenschaft und Praxis, einer zielführenden Planung von der Auswahl der Trainingsübungen bis zur Periodisierung auf den Weg gebracht. Die Bandbreite der Planungserfahrungen von Langhantelathletik aus vielen Sportarten der letzten 20 Jahre war ein hilfreicher Input...

DE - Auf Einladung des Landestrainers Schwimmen in NRW, Jürgen Verhölsdonk, hatte Martin Zawieja die Aufgabe den Kraftbereich der neuen Landesleistungsdiagnostik in der Praxis auf den Weg zu bringen. Die bereits gut ausgebildeten Kadersportsportler am Stützpunkt in Essen, leisteten dazu einen hervorragenden Beitrag. Die Umsetzung kann jetzt mit der Unterstützung des Lernphasenmodells 2.0 von Langhanteltahletik an den Stützpunkten beginnen.   EN - At the invitation of the state trainer for swimming in NRW, Jürgen Verhölsdonk, Martin Zawieja had the task of initiating the strength area of the...

DE - Die Handballtrainerin Ute Hammerschmidt hat im letzten Jahr den Sonderlehrgang C-Trainer Gewichtheben in Münster erfolgreich absolviert. Das erlernte Wissen wurde unmittelbar umgesetzt und die Trainerin freut sich und kommentiert, „Ich kann euch nur ein großes Kompliment machen für euer gelungenes Langhantelskript " Das Lernphasenmodell 2.0". Damit kann man hervorragend arbeiten! Neben dem Langhanteltraining wurde das Athletiktraining auf Grundlage der Kings Studie mit Stabilisationsübungen erweitert. „Eine vorbildliche altersgerechte athletische Entwicklung“ meint Martin Zawieja   EN - Handball coach Ute Hammerschmidt successfully completed the special C-coach weightlifting...