Standreißen Tag

23 Dez

Posted at 07:30h in News

DE - Christian Thomas-Szebényi und Martin Zawieja haben im Rahmen der Trainerbildung Schweiz die Spezialisierung Langhanteltraining mit einer intensiven Schulung für das Sportjahr 2022 abgeschlossen. Die individuelle Integration der Langhantel in den Sportarten und die Biomechanik standen im Mittelpunkt dieser Ausbildung. Krönender Abschluss war wieder einmal das Coaching von knapp 30 Studenten. Hier konnten die Teilnehmer ihr Wissen auf die Probe stellen. Die Aufgabe das Standreißen vom Boden und das Standumsetzen und Ausstoßen wurden mit Bravour gemeistert. EN - Christian Thomas-Szebényi and Martin Zawieja have completed...

08 Jun

Posted at 17:26h in News

DE - Um das Thema Langhanteltraining ragen sich immer noch sehr viele Vorurteile und Bedenken bei der Integration in die eigene Sportart. Sehr häufig wird das Argument aufgeführt, dass das Erlernen der Techniken viel zu lange dauert bis man es wirklich im Übertrag nutzen kann. Es ist richtig, dass die olympischen Gewichtheber Techniken einen sehr langen Lernprozess bedürfen, jedoch soll aus einen Eishockeyspieler kein Gewichtheber werden. Die Trainer bei der Trainerausbildung in Hamburg waren sehr überrascht als Christian Szebényi-Thomas mit ihnen die komplexen Langhanteltechniken Standumsetzen...