PS Tag

17 Apr.

Posted at 13:28h in News

DE - Inhaber Marcel Kunkel möchte die Kooperation mit Christian Szebényi-Thomas über die vergangene C-Trainer-Ausbildung hinaus aufrechterhalten. Zweimal im Jahr bietet er seinen Mitgliedern die Möglichkeit, ihre Techniken an der Langhantel von Christian begutachten zu lassen. Das Interessante ist, dass die Teilnehmer sehr oft die gleichen Technikverbesserungen hören, die ihnen auch Marcel mit an die Hand gibt. Zur besseren Visualisierung konnten sich alle Teilnehmer über das biomechanische Messsystem ein Bild von ihren eigenen Bewegungsabläufen machen. Aktuell gibt es auch eine Applikation, die sehr gute Ergebnisse...

13 März

Posted at 07:31h in News

DE - Gewichtheber Urgestein und Freund Manfred Nerlinger hat in seinem Internetshop einen Rabatt von 30% generiert. Unter  https://www.nerlinger.de/shop/ findet Ihr eine breite Palette von Gewichtheber und Kraftdreikampf Zubehör. Wollt Ihr diesen Rabatt, dann meldet Euch bei: manfred@nerlinger.com oder telefonisch 089/7457644. EN - Weightlifting veteran and friend Manfred Nerlinger has generated a 30% discount in his online shop. At https://www.nerlinger.de/shop/, you will find a wide range of weightlifting and powerlifting accessories. If you would like to take advantage of this discount, please contact: manfred@nerlinger.com or call...

11 März

Posted at 07:00h in News

DE - Das Langhanteltraining hat seit 2017 mit erscheinen der „Rahmentrainingskonzeption für Schwimmen“ und explizite mit den „Rahmentrainingsplan zum Krafttraining im Beckenschwimmen“ an Bedeutung gewonnen. Neben den klassischen Langhanteltechniken, wie Kniebeuge hinten, Kreuzheben oder Bankdrücken sind in der Konzeption auch die komplexen Langhantelübungen, wie Reißen und Umsetzen gefordert. Aus diesem Grund dürft Christian Szebényi-Thomas auf Einladung vom Dr. Lukas Mundelsee den Teilnehmer der diesjährigen A-Trainerausbildung die geforderten Langhanteltechnik näherbringen. EN - Barbell training has gained in importance since 2017 with the publication of the ‘Framework Training...

06 März

Posted at 14:25h in News

DE - Tim Steinfurth aus Eppstein hat die Deutsche Winterwurf Meisterschaft im Hammerwerfen gewonnen. Herzlichen Glückwunsch. Unsere Zusammenarbeit mit dem Heimtrainer Klaus Steinfurth hat jetzt Früchte getragen. Tim ist seit mittlerweile 2 Jahren in meiner persönlichen Betreuung im Krafttraining. Der kontinuierliche Aufbau der leistungsrelevanten Übungen wie Reißen, Umsetzen und Kniebeuge hat im ersten Schritt die notwendige Kraftbasis für die spezifische Kraft entwickelt. Die spezifische Kraft (Langhantelübungen mit einer hohen Transferleistung für den Hammerwurf) wurde dann vom Heimtrainer Klaus in spezifische Leistungen umgesetzt. EN - Tim Steinfurth...

17 Feb.

Posted at 09:00h in News

DE - Auf Grund der hohen Nachfrage habe ich bereits im Januar mit der Seminarform Langhanteltraining erlernen, korrigieren, planen und vertiefen begonnen. Bezeichnend für die Qualität des Lehrgangs war die Aussage eines Teilnehmers „ich hätte es nie für möglich gehalten Langhantelanwender (Trainer*innen und Sportler*innen) und Sportwissenschaftler*innen in einem Seminar gemeinsam optimal in der Theorie zu fordern und in der Praxis zu betreuen“. Für mich als Referent ein großes Kompliment. Langhantelfreunde aufgepasst, das Land NRW legt eine neue Traineroffensive für alle NRW Vereine auf. Der von mir...