17 Okt. Volles Haus bei der B-Trainer Ausbildung des Deutschen Ruderverbandes
DE – Nach zweijähriger Corona bedingter Abstinenz, erwartete mich eine große Kulisse mit knapp 30 Teilnehmer am neuen Ruderzentrum in Ratzeburg. Das breit aufgestellte Teilnehmerfeld zeigte sich hoch motiviert, dass von mir vorgestellte Krafttrainingskonzept von „Kinder lernen Krafttraining“ bis zum spezifischen „Kraftausdauertraining“ für den Rudersport unmittelbar vor wichtigen Wettkämpfen, direkt im eigenen Umfeld umzusetzen. Der Lehrwart des Verbandes Andreas König freut sich bereits auf eine Fortsetzung im Rahmen der A-Trainer Ausbildung.
EN – After two years of abstinence due to coronavirus, a large crowd of almost 30 participants awaited me at the new rowing centre in Ratzeburg. The wide range of participants was highly motivated to implement the strength training concept I presented, from ‘children learn strength training’ to specific ‘strength endurance training’ for rowing immediately before important competitions, directly in their own environment. The association’s training officer Andreas König is already looking forward to a continuation as part of the A-coach training programme.