18 Aug „Kraft mit Chris“ beim Stammtischtraining
DE – Im Rhythmus von 6 Wochen findet beim 1. Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. ein sogenanntes Stammtischtraining statt. Abwechselnd geben die Trainer aus den unterschiedlichen Sparten des Vereins einen Einblick in ihre Trainingsstunden. Das letzte Stammtischtraining trug den Namen: „Kraft mit Chris“, dass mit voller Vorfreude von den Vereinsmitgliedern erwartet wurde. Christian Szebényi-Thomas, der seit 5 Jahren der Kraft- und Athletiktrainer für die Leistungsgruppen ist, durfte die Stunde durchführen. Im Anschluss stand vor allem das gemütliche Beisammen sitzen und der Austausch im Mittelpunkt des Abends.
EN – Every 6 weeks, the 1st Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. holds a so-called regular training session. The trainers from the different sections of the club take it in turns to give an insight into their training sessions. The last regulars‘ table training was called „Strength with Chris“ and was eagerly awaited by the club members. Christian Szebényi-Thomas, who has been the strength and athletic trainer for the performance groups for 5 years, was allowed to conduct the lesson. Afterwards, the main focus of the evening was on sitting together in a cosy atmosphere and exchanging ideas.