13 Nov Online Trainersymposium der DESG 2023 mit Christian Szebényi-Thomas
DE – Christian Szebényi-Thomas wurde von Alexander König zum Trainersymposium der DESG 2023 für das Thema: “Kraft- und Hanteltraining“ eingeladen. Der Vortrag war in drei große Themengebiete unterteilt. Zum einen wurden die vorherrschenden Mythen um das Thema Krafttraining und Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen kritisch dargestellt und wissenschaftlich analysiert. Der zweite Block stand im Zeichen der Integration und Entwicklung von Krafttraining in das Eisschnelllaufen. Zum Schluss wurde erfolgreich umgesetzte Trainingsplanungen und Entwicklungen von Sportlern aus unterschiedlichen Sportarten aufgezeigt.
EN – Christian Szebényi-Thomas was invited by Alexander König to the DESG 2023 coaches‘ symposium for the topic: „Strength and weight training“. The lecture was divided into three main topics. Firstly, the prevailing myths surrounding strength training and strength training with children and young people were critically presented and scientifically analysed. The second block focussed on the integration and development of strength training in speed skating. Finally, successfully implemented training plans and developments of athletes from different sports were presented.