28 Jul Athletik und Kraft Update mit den Curling National Mannschaften in Füssen
DE – Martin Zawieja wurde von seinem langjährigen Kollegen und Lehrwart im Curling Verband, Gerd Bonke, in das Leistungszentrum nach Füssen eingeladen. Der Anlass war, ein strukturiertes Update der Übungs- und Methodenauswahl im Krafttraining im Rahmen einer Fortbildung auf den Weg zu bringen. Moderiert von dem Krafttrainingsexperten, sollten die Sportler um den Bundestrainer Uli Kapp einen Übungskatalog mit dem Anspruch auf einen optimalen Übertrag auf die Sportart Curling, entwickeln. Das Lernphasenmodell 2.0 und die Trainingsplanung 1.0 erfüllten dazu eine perfekte Grundlage. Die Idee einer neuen Krafttrainingsplanung speziell auf die Sportart Curling ausgerichtet ist jetzt auf den Weg gebracht und erwartet weitere Entwicklungsprozesse.
EN – Martin Zawieja was invited to the performance center in Füssen by his long-time colleague and instructional supervisor in the curling federation, Gerd Bonke. The occasion was to launch a structured update of exercise and method selection in strength training as part of an advanced training course. Moderated by the strength training expert, the athletes around the national coach Uli Kapp were to develop an exercise catalog with the claim of an optimal transfer to the sport of curling. The Lernphasenmodell 2.0 and the Trainingsplanung 1.0 provided a perfect basis for this. The idea of a new strength training plan specifically geared to the sport of curling is now underway and awaits further development processes.