24 Nov Kraft 1 im Rahmen des Diplomtrainer Studiums an der Trainerakademie des DOSB stellt die Qualität im Krafttraining in den Vordergrund
DE – Moderne Trainingsmittel bzw. Methoden bestimmen den Markt im Krafttraining, aber welche Inhalte sind zielführend für die eigene Sportart im Leistungssport. Die Referenten Christian Szebényi-Thomas und Martin Zawieja haben durch ihre langjährigen Erfahrungen in vielen Sportarten eine Struktur für die Umsetzung des Krafttrainings bereits erfolgreich umsetzen können. Auf der Basis der Sportartanalyse und einer Ausbildung von qualitativ hochwertigen Krafttrainingsübungen konnten die zukünftigen Trainer im Leistungssport eine eigenes Konzept für die Sportart entwickeln.
EN – Modern training tools and methods dominate the strength training market, but what content is appropriate for your own sport in competitive sports? The speakers Christian Szebényi-Thomas and Martin Zawieja have already successfully implemented a structure for the realisation of strength training through their many years of experience in many sports. On the basis of analysing the type of sport and training high-quality strength training exercises, the future coaches in competitive sports were able to develop their own concept for the sport.