31 Aug Moderne Trainingssteuerung und Übungsauswahl von großem Interesse im Rahmen der A-Trainer Ausbildung des Deutschen Volleyball Verbandes
DE – Die Referententätigkeit von Martin Zawieja im Deutschen Volleyball Verband hat mittlerweile Tradition und stellt immer eine anspruchsvolle Aufgabe dar. Mit Überraschung musste der Referent feststellen, dass immer noch Vorbehalte gegenüber dem Krafttraining und dem Langhanteltraining in der von Sprungkraft geprägten Sportart, präsent sind. Verletzungs- und Belastungsängste nennen die Teilnehmer als Hauptargument. Martin Zawieja konnte durch eine gezielte Auswahl der Trainingsübungen und durch eine moderne Trainingssteuerung die das Spiel in den Vordergrund stellt, überzeugen.
EN – Martin Zawieja’s work as a lecturer in the German Volleyball Association has become a tradition and is always a challenging task. The speaker was surprised to find that there are still reservations about strength training and barbell training in the sport, which is characterized by bounce. Fears of injury and stress were the main arguments cited by the participants. Martin Zawieja was able to convince the participants with a targeted selection of training exercises and modern training management that puts the game in the foreground.