19 Aug Endlich wieder ein Präsenzseminar im Rahmen des Diplom Trainer Studiums an der Trainerakademie des DOSB
DE – Mit 25 Sportler aus 17 verschiedenen Sportarten war das Kraftmodul 1 eine echte Herausforderung an die Referenten Christian Thomas und Martin Zawieja von Langhantelathletik. Die Praxisausbildung an der Langhantel und der Einstieg in die Trainingsplanung waren die Schwerpunkte der Ausbildung für die angehenden Berufstrainer im Leistungssport. Der große Erfahrungsschatz von Langhantelathletik mit über 20 Jahre in fast allen olympischen Sportarten, konnte die individuellen Bedürfnissen und Fragestellungen der Teilnehmer mehr als zufriedenstellen. Es galt der Grundsatz: „nur ein Hinterfragen der eigenen Systeme im Krafttraining entwickelt meine Sportart weiter“.
EN – With 25 athletes from 17 different sports, the strength module 1 was a real challenge for the instructors Christian Thomas and Martin Zawieja from Langhantelathletik. Practical training on the barbell and an introduction to training planning were the main focuses of the training for the prospective professional trainers in competitive sports. The great wealth of experience of Langhantelathletik with over 20 years in almost all Olympic sports, could more than satisfy the individual needs and questions of the participants. The principle applied: „only questioning one’s own systems in strength training develops my sport further“.