17 Nov. Langhantelathletik startet in der Luxemburger INAPS den Langhanteltrainer 2025
DE – Mit dem Langhantel Übungskatalog von Langhantelathletik wurde der diesjährige Langhanteltrainer der INAPS in Luxemburg gestartet. Christian und Martin sind uns einig, dass eine „einfache“ Einweisung in die olympischen Hebetechniken nicht ausreichend für eine optimale Leistungsentwicklung im Krafttraining ist. Viele Sportler aus den Sportarten klagen über Stagnationen der Leistungsentwicklung, die vielfach auf nicht korrekte Bewegungsabläufe und eine nicht zielgerichtete Trainingsplanung hinweist. Aus diesem Grund hat der verantwortliche Mitarbeiter der INAPS, Joe Piret, diese fundierte Ausbildung für Trainer in den Luxemburger Fachverbänden neu aufgelegt.
EN – This year’s INAPS barbell trainer in Luxembourg was launched with the barbell exercise catalogue from Langhantelathletik. Christian and Martin agree that a ‘simple’ introduction to Olympic lifting techniques is not sufficient for optimal performance development in strength training. Many athletes from various sports complain about stagnation in their performance development, which often points to incorrect movement sequences and a lack of targeted training planning. For this reason, Joe Piret, the responsible employee at INAPS, has relaunched this in-depth training programme for trainers in Luxembourg’s professional associations.