26 Juni Langhantelathletik zu Gast im Pfitzenmeier Speyer: Erfolgreiche Trainer-Fortbildung auf Top-Niveau
DE – Qualitätssicherung im Krafttraining: Vor Kurzem leitete Christian Szebényi-Thomas von Langhantelathletik eine exklusive Inhouse-Schulung für die Trainerinnen und Trainer aus allen Pfitzenmeier-Studios. Die intensive Fortbildung im Pfitzenmeier Speyer war in zwei zweitägige Blöcke (2x 2 Tage) unterteilt, um das Betreuungsniveau auf den Trainingsflächen durch spezifisches Fachwissen aus dem Spitzensport weiter zu maximieren.
Inhaltlich lag der Fokus auf der biomechanisch sauberen Ausführung komplexer olympischer Hebetechniken, sowie der klassischen Langhantel-Grundübungen, wie Kniebeugen und Kreuzheben. Darauf aufbauend schulten die Teilnehmer ihr Auge für eine präzise Fehlererkennung, um Bewegungsfehler sofort zu identifizieren und verletzungsfreie Korrekturen anzuleiten. Abgerundet wurden die intensiven Tage durch den Bereich der professionellen Trainingsplanung, bei dem Werkzeuge zur langfristigen Strukturierung von Trainingskonzepten, Periodisierung und Belastungssteuerung vermittelt wurden.
Die vier Ausbildungstage waren geprägt von hochmotivierten Coaches und einem produktiven, studioübergreifenden Austausch. Ein großes Dankeschön geht an das Pfitzenmeier-Team insbesondere an Christine Heller, die diese Ausbildung möglich gemacht hat und für das Vertrauen und die optimalen Bedingungen vor Ort.
EN -Quality Assurance in Strength Training: Christian Szebényi-Thomas from Langhantelathletik recently led an exclusive in-house training session for the trainers from all Pfitzenmeier studios. The intensive training course at Pfitzenmeier Speyer was divided into two two-day blocks (2x 2 days) to further maximize the level of coaching on the training floors through specialized knowledge from elite sports.
The content focused on the biomechanically correct execution of complex Olympic lifting techniques, as well as classic barbell compound exercises such as squats and deadlifts. Building on this foundation, participants honed their ability to accurately detect errors in order to immediately identify movement flaws and guide athletes toward injury-free corrections. The intensive days were rounded out by a module on professional training planning, which covered tools for the long-term structuring of training concepts, periodization, and load management.
The four days of training were marked by highly motivated coaches and a productive exchange among participants from various gyms. A big thank you goes to the Pfitzenmeier team—especially to Christine Heller—who made this training possible and for their trust and the excellent conditions provided on site.